Stop met over je grens gaan
zonder nog harder je best te doen
Je kent dit waarschijnlijk
- Je zegt vaker ‘ja’ dan je eigenlijk wilt
- Je houdt de sfeer goed… ook als het jou iets kost
- Je bent moe, maar gaat toch door
- Je denkt: “zo erg is het niet”, maar voelt dat het schuurt
En ergens weet je:
Ik ga te vaak over mijn grens heen
Wat het lastig maakt
Je bent niet iemand die opgeeft.
Je bent betrokken.
Zorgzaam.
Loyaal.
Dus:
je past je aan
je lost dingen op
je vangt anderen op
En precies dat… zorgt ervoor dat je jezelf steeds verder voorbijloopt.
De shift
Wat als je het niet groter maakt…
maar juist kleiner en eerlijker?
Wat als je niet leert om ‘harder nee te zeggen’…
maar leert herkennen wat je al goed doet
en dat versterkt?
In deze korte videoserie leer je:
- waar je over je grens gaat (zonder oordeel)
- waarom je dat doet (zonder jezelf af te keuren)
- hoe je het anders wilt (realistisch, niet perfect)
- hoe je kleine stappen zet die wél vol te houden zijn
Gebaseerd op waarderend onderzoeken:
niet fixen wat fout is, maar versterken wat al klopt.
Wat je krijgt
- 5 korte video’s (max 10 min)
- Praktisch werkboek
- Begeleidende mails (zodat je het ook echt doet)
Na deze serie:
- herken je sneller je grenzen
- ga je minder automatisch over je grens heen
- heb je concrete zinnen en acties die je kunt gebruiken
- voel je meer rust in je werkdag
Niet omdat alles anders is…
maar omdat jij anders gaat reageren.
“Je kunt niet meer worden dan jezelf, je kunt wel meer jezelf worden”
Video serie ontvangen - grenzen
Durf voor jezelf te leven
Dan heb je een ander
zoveel meer te geven
“Elma is een fantastische sparringpartner met een groot hart voor het onderwijs.”
“Elma maakt op natuurlijke wijze gebruik van haar kennis en ervaring in het onderwijs. Als mensen met haar spreken, ervaren zij dat ze plezier beleeft aan de gesprekken en dat ze oprechte belangstelling heeft voor vragen en verlangens.”
“Het meest heb ik jouw eerlijkheid gewaardeerd en je eigen ervaringen. Ik heb ontzettend veel geleerd over mijzelf. Mijn belangrijkste les: “Niet alles is urgent!“